効果的なストレス発散法

ストレス発散法として

よく笑いよく泣く

というのは非常に効果的なんだってさ

ただし、無理矢理に笑ったり、笑わせられたりするのはNG

これだと逆にストレスが溜まっちゃうんだそうな

下手に買い物してストレス発散するよりずっと安上がりでいいわ

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