肩こりの原因

寒くなると色んな健康障害が出やすいけど

特に

肩こり

は

悪化しやすい傾向にあるらしいよ

肩こりの大きな原因は

姿勢の悪さ

運動不足

ストレス

など

寒くなると家にこもりがちになっちゃうもんね
私もちょっと肩こりがあるから

適度な運動をして、姿勢を正さなきゃな