簡単に腰の歪みをチェックする方法

力を抜いて足を伸ばして仰向けになった時

足先が揃わず、外側に開いていたら

開いている方の腰が歪んでいるんだってさ

私は完璧に右側が開いている

そういえば腰に疲れが来るとき

右太ももから腰にかけて痛くなるんだよね

整体とかに行ったら治るんだろうか



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